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Umschlagtext
Das Gehirntraining für das Wohlbefinden
Heute-mag-ich-mich-gar-nicht-Tage gehören ab sofort der Vergangenheit an. Spielerisch und charmant geht es Selbstbewusst-seins-Killern wie alten Glaubenssätzen und quälenden Vergleichen an den Kragen. Ab sofort heißt die Devise: Ich bin o.k.! Die kleinen Übungshefte interaktiv: mit vielen Tests und Übungen + psychologisch fundiert und von Fachautoren umgesetzt + millionenfach verkauft in Frankreich + besonders liebevoll illustriert Rezension
In der Reihe „Das kleine Übungsheft“ bietet der Trinity Verlag anregende Gedanken und Übungen zu den unterschiedlichen Gefühlen. Der vorliegende Band widmet sich dem Thema „Selbstbewusstsein“. Es ist eine menschliche Haltung, die das ganze Leben verändern kann, wenn sie bewusst gelebt wird. Das Übungsheft bietet unterschiedliche Einblicke und Anregungen für die Umsetzung im Alltag. Schritt für Schritt werden die Themen Selbstachtung, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Selbstbild usw. entfaltet. Es wird deutlich, dass die Konzentration auf das Selbst zu einer besseren Lebensqualität und Zufriedenheit führen kann. Das Layout des Heftes ist abwechslungsreich gestaltet, wobei vor allem die Cartoons die Texte gut in Szene setzen.
Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de |