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Umschlagtext
Viele von uns wollen mit dem Rauchen aufhören – ein einschneidender und wichtiger Entschluss. Der Weg zum Nichtraucher birgt jedoch einige Hürden,
die es zu meistern gilt. Dieses kleine Übungsheft unterstützt Sie mit Konzentrationsübungen, die Entzugserscheinungen erleichtern, und Meditationen, die Ihnen helfen, in Balance zu bleiben. So gelingt es, sich vom Zwang zum Rauchen zu befreien für immer. Die kleinen Übungshefte interaktiv: mit vielen Tests und Übungen + psychologisch fundiert und von Fachautoren umgesetzt + millionenfach verkauft in Frankreich + besonders liebevoll illustriert Rezension
In der Reihe „Das kleine Übungsheft“ bietet der Trinity Verlag unterschiedliche thematische Bände mit anregenden Denkanstößen, theoretischen Hinführungen, Tests zur Selbsteinschätzung, Fallstudien und praktischen Übungen. Das Layout der Hefte ist abwechslungsreich gestaltet, wobei vor allem die Cartoons die Texte gut in Szene setzen. Der vorliegende Band widmet sich dem Thema „Schluss mit dem Rauchen“. Wie in der Reihe üblich, wird der Leser unverzüglich und ohne langes Drumherumgerede mit der Thematik konfrontiert. Dabei wollen die Texte und Übungen dabei helfen, den Weg aus der Abhängigkeit zielgerichtet und ernsthaft zu gehen. Dabei sind Entzugserscheinungen garantiert. Aber das muss der potentielle Nichtraucher auf sich nehmen, um befreit wieder durchzuatmen und seinem Leben eine ganz neue Qualität zu geben. Spannend und anregend – ohne Erfolgsgarantie!
Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de Weitere Titel aus der Reihe Das kleine Übungsheft |