|
|
Bei Amazon kaufen|
Umschlagtext
Es handelt sich nicht um Einzelschicksale: Menschen, die von ihren Familien schlecht behandelt werden, zu wenig Aufmerksamkeit und Zuneigung erhalten oder gar ausgegrenzt werden, sind zahlreich und sie verbindet ähnliche leidvolle Erfahrungen. Doch es gibt Auswege aus der Opferrolle.
Peter Teuschel, Dr. med., ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie; nach seiner Tätigkeit als Chefarzt einer psychiatrischen Fachklinik ist er nun in eigener Praxis in München niedergelassen als Psychiater, Psychotherapeut und Coach. Rezension
In unsere Familie werden wir hineingeboren, wir werden nicht gefragt und haben keine Wahl. Insofern ist Familie Schicksal. Etliche Kinder fühlen sich ungeliebt oder als schwarzes Schaf in der Familie, - diese Erfahrung prägt meist das ganze weitere Leben der Betroffenen hinsichtlich Selbstwertgefühl und Beziehungen mit Empfindungen eigener Unzulänglichkeit und dem Gefühl, nichts zu gelten oder sich ständig etwas beweisen zu müssen. Benachteiligende Eltern reagieren oft mit dem Vorwurf der Undankbarkeit, was Schuld und Scham bei den betroffenen Kindern noch verstärkt. Dieses Buch bietet Einblick in die Wirkmechanismen von häuslicher Schikane, Benachteiligung und Ausgrenzung, zeigt die Familiendynamiken auf, die hinter solchem Geschehen stehen und bietet nach der Diagnose Ansätze zur Therapie.
Dieter Bach, lehrerbibliothek.de Verlagsinfo
Ausgrenzung tut weh, besonders, wenn es in der eigenen Familie passiert. Das Leid, das ungeliebte Kind oder das schwarze Schaf zu sein, macht keineswegs an den Grenzen der Herkunftsfamilie halt, meist überschattet es das weitere Leben der Betroffenen, wirkt sich auf ihr Selbstwertgefühl und ihre Beziehungen aus. Der Psychotherapeut und Mobbing-Spezialist Peter Teuschel zeigt hier die vielen Facetten von ungerechter Behandlung und systematischer Benachteiligung in der Familie bis hin zu häuslicher Schikane und Ausgrenzung. Er gibt Einblick in die Familiendynamik, die hinter solchem Verhalten stehen kann. Für schwarze Schafe ist es ein erster Schritt der Befreiung, um diese Zusammenhänge zu wissen. Dann können sich Wege auftun, dieses »Schicksal« hinter sich zu lassen. »Peter Teuschel hat ein anregendes Buch verfasst, durchgehend verständlich und argumentativ klar.« Alexander Kluy, Psychologie Heute, 09/2014 Neue Studie belegt erhöhte Gefahr für Depression bei “schwarzen Schafen” Publiziert am 10. September 2014 von Peter Teuschel Die negativen Auswirkungen von Ausgrenzung und Benachteiligung in der Familie sind jedem “schwarzen Schaf” aus eigener Erfahrung bewusst. Jetzt hat eine Forschergruppe der Universität Oxford eine interessante und gut designte Studie veröffentlicht, die eine wissenschaftliche Bestätigung dieser Erfahrung bringt. Untersucht wurde die Auswirkung von Bullying (Mobbing) durch Geschwister auf die Spätfolgen für die Opfer. Dabei wurden über 6900 Mädchen und Jungen befragt, die im Alter von 12 Jahren über Mobbinghandlungen durch Geschwister berichtet hatten. Gemessen wurde die Häufigkeit von Depression, selbstverletzendem Verhalten (SVV) und Angststörung. In der Gruppe der Kinder, die mehrmals pro Woche unter Mobbinghandlungen zu leiden hatten, fand sich eine mehr als doppelt so große Wahrscheinlichkeit für das Auftreten von Depression oder SVV. Auch die Häufigkeit von Angststörungen war erhöht. Dies ist eine eindrucksvolle Bestätigung sowohl für die negativen Auswirkungen von Bullying als auch für die Rolle des “schwarzen Schafes”. Es freut mich sehr, dass zu diesem Thema jetzt auch wissenschaftliche Studien veröffentlicht werden, die mein rein auf Erfahrung gestütztes Modell des “schwarzen Schafes” untermauern. Peter Teuschel Inhaltsverzeichnis
Vorwort:
Was hat der Schäfer gegen schwarze Schafe? 9 Teil I Vom Gefühl, das schwarze Schaf zu sein 11 Ein großes Unbehagen 11 Schuld und Scham 15 Von der Oma bis zum Enkel 21 Wir wollen mitspielen! 27 Die Familie: ein Auslaufmodell? 30 Teil II Kuckuckskinder, Sonnenvögel und Normalos 36 Mit zweierlei Maß 36 Darwin im Kinderzimmer 46 Enterbt – entliebt 55 Kuckuckskinder und Sündenböcke 60 Weiße Schafe, leuchtend weiß 67 »Flieg für mich, Sonnenvogel« 73 Nicht ernst genommen: bunte Schafe 76 Die »Normalos« 84 Patchwork-Probleme 89 Die Mausefalle 93 Mitleid mit Pechmarie? 100 Horror 105 Teil III Tatort Familie 112 Zum schwarzen Schaf gemacht 112 Vernachlässigung 115 Kein Geld, krank, überfordert 115 Ausgeschaltet 118 Unreife Eltern 121 Gestörte Persönlichkeiten 125 Aus dem Gleichgewicht 129 »High Expressed Emotions« 133 Pylonen und schwarze Löcher 141 Kaltes Kalkül 146 Am Abgrund: Lust und Rausch 149 Familien-Mottos 153 Du gehörst mir 154 Ohne dich kann ich nicht leben 157 Nur zu deinem Besten 159 Das bleibt unter uns 164 Bloß nicht ans Eingemachte 166 Einer für alle, alle für einen 169 Flieg nicht so hoch, mein kleiner Freund 173 Teil IV Überschattetes Leben 176 »So ein mulmiges Lebensgefühl« 176 »Wo ich nicht bin, da ist das Glück« 178 Selbstwert und Vergleich 185 Ruhelos, heimatlos 197 Depression, Angst, Verbitterung: Wenn »Familie« krank macht 202 Schwarze Schafe in ihrem Umfeld 215 Das schwarze Schaf als Partner 216 Das schwarze Schaf als Mutter oder Vater 221 Das schwarze Schaf am Arbeitsplatz 228 Teil V Impulse, Wege, Wackersteine 236 Das Ziel und der Weg 236 Den Kopf frei bekommen 246 Die heilige Familie 247 Das steht mir doch zu 251 Gerechtigkeit 254 Blut ist dicker als Wasser 259 Stärker werden, achtsam sein 262 Impulskontrolle 262 Positive Selbstwahrnehmung 264 Kontakte knüpfen 267 Schluss mit der Selbstüberforderung 273 Anker und Achtsamkeit 276 Von Narzissen und Rosen 281 Krisen meistern 284 Blumen unter dem Schnee 285 Ordnung schaffen 287 Wohin mit dem Schmerz? 288 Wenn gar nichts hilft: der Rucksack 291 Hilfe holen 295 Schönheit und Stolz schwarzer Schafe 298 Nachwort 300 Literaturverzeichnis 301 Ich danke 303 |