Geleitwort 13

Vorwort14

Bewegungskünste im Unterricht und in der Freizeit 15

Bewegungskünste in Schule und Verein 16

Zirkuskünste 16

1. Jonglieren 17
1.1 Jonglieren mit Tüchern, Bällen, Ringen, Keulen 19
1.1.1 Jonglieren mit Tüchern 21
1.1.2 Jonglieren mit Bällen 26
1.1.3 Jonglieren mit Ringen 40
1.1.4 Jonglieren mit Keulen 43
1.2 Diabolo 48
1.3 Devilstick 58
1.4 Tellerdrehen 68
1.5 Zigarrenkisten 71
1.6 Szenische Darstellungen mit Jongliergegenständen 73
1.7 Fachliteratur, Lehrfilme, Fachhandel Jonglieren 76

2. Einradfahren 79
2.1 Was man vorherwissen sollte 81
2.2 Pedalo - das ideale Vorbereitungsgerät 83
2.3 Fahren lernen mit Helfern - in Lernschritten 84
2.4 Alleine fahren lernen und üben - in Lernschritten 87
2.5 Kurvenfahren - in Lernschritten 90
2.6 Freies Aufsteigen 92
2.7 Pendeln - in Lernschritten 93
2.8 Rückwärtsfahren 94
2.9 Tricks für Könner 95
2.10 Hocheinrad 99
2.11 Fahren mit Partner 102
2.12 Fahren in der Gruppe 104
2.13 Einradfahren mit Requisiten 106
2.14 Mannschaftsspiele auf dem Einrad 107
2.15 Fachliteratur, Lehrfilme, Fachhandel 108

3. Akrobatik 109
3.1 Voraussetzungen 111
3.2 Begriffe und Griffe 113
3.3 Vorbereitende Übungen 115
3.4 Statische Bodenakrobatik 121
3.4.1 Partner- und Gruppenpyramiden 121
3.4.2 Solofiguren 130
3.4.3 Partner- und Gruppenfiguren 131
3.4.4 Akrobatische Bewegungstheater 137
3.5 Dynamische Bodenakrobatik 138
3.5.1 Akrobatisches Bodenturnen 138
3.5.2 Akrobatisches Bewegungstheater (Clownerien) 141
3.6 Akrobatik mit Geräten 145
3.6.1 Balanciergeräte 145
3.6.2 Trapez 147
3.6.3 Rola-Bola 149
3.7 Literatur-Akrobatik 152

4. Exemplarisches Zirkusprojekt 153
4.1 Das Projekt stellt sich vor 154
4.2 Zirkusfestival des Circus Wunderland 1993 155
4.3 Literatur-Zirkus 162

5. Bewegungskünste im neuen Lehrplan für Sport in Bayern 163
5.1 Lehrplan 164
5.2 Bestimmungen für die Durchführung von Lehrgängen 166
5.3 Bewegungskünste "Pantomime und Bewegungstheater" 168
5.3.1 Fachliteratur, Lehrfilm, Pantomime und Bewegungstheater 169

6. Der Autor 171