Zeichenerklärung 1
Vorwort 4
Übersichtskarte 6
Radprojekte in NRW 8

Ostwestfalen

Tour 1 Von Höxter Rathaus nach Bad Karlshafen 10
Tour 2 Von Rheda-Wiedenbrück nach Paderborn Hbf 12

Münsterland

Tour 3 Von Rheine nach Bad Bentheim 16
Tour 4 Von Rheine nach Ahaus 20
Tour 5 Von Billerbeck-Lutum nach Burgsteinfurt 23
Tour 6 Von Drensteinfurt nach Münster Hbf 25
Tour 7 Von Rheine nach Münster Hbf 28
Tour 8 Von Münster Hbf nach Lüdinghausen 32
Tour 9 Von Dortmund Hbf nach Lüdinghausen 35

Niederrhein

Tour 10 Von Kempen nach Kaldenkirchen 38
Tour 11 Von Kempen nach Viersen 40
Tour 12 Von Moers nach Krefeld-Forsthaus 42
Tour 13 Von Krefeld-Forsthaus nach Mönchengladbach-Lürrip 44
Tour 14 Von Mönchengladbach-Lürrip nach Mönchengladbach-Wickrath 46
Tour 15 Von Rheinberg nach Xanten 48
Tour 16 Von Duisburg-Ruhrort nach Rheinberg 50
Tour 17 Von Düsseldorf-Wehrhahn nach Duisburg-Ruhrort 52
Tour 18 Von Düsseldorf-Wehrhahn nach Krefeld-Linn 54
Tour 19 Von Düsseldorf-Garath nach Düsseldorf-Wehrhahn 56
Tour 20 Von Köln Hbf nach Düsseldorf-Garath 59
Tour 21 Von Bad Honnef nach Köln Hbf (rechtsrheinisch) 62
Tour 22 Von Rolandseck/Bad Honnef nach Köln Hbf (linksrheinisch) 66
Tour 23 Von Nideggen Brück nach jülich Forschungszentrum 70

Ruhrgebiet

Tour 24 Von Hamm nach Ahlen 72
Tour 25 Von Lünen-Preußen nach Hamm 74
Tour 26 Von Unna-Königsborn nach Lünen-Preußen 76
Tour 27 Von Haltern am See nach Lünen-Preußen 79
Tour 28 Rundkurs von und zum Dortmunder Hbf 82
Tour 29 Rundkurs von und nach Recklinghausen-Süd 84
Tour 30 Von Recklinghausen-Süd nach Bochum Hbf 86
Tour 31 Von Dortmund-Löttringhausen nach Bochum-Langendreer 88
Tour 32 Von Essen-Zollverein Nord nach Gelsenkirchen-Zoo 89
Tour 33 Von Essen-Altenessen nach Gelsenkirchen-Zoo 92
Tour 34 Von Dorsten nach Friedrichsfeld 94
Tour 35 Rundkurs von und nach Oberhausen-Sterkrade 96
Tour 36 Von Duisburg Hbf nach Duisburg-Meiderich Süd 98
Tour 37 Von Duisburg Hbf nach Essen-Werden 101
Tour 38 Von Essen-Werden nach Hattingen (Ruhr) 104
Tour 39 Von Essen-Steele Ost nach Essen Hbf 108
Tour 40 Von Hattingen (Ruhr) nach Wetter (Ruhr) 110
Tour 41 Von Wetter (Ruhr) nach Schwerte 114

Bergisches Land/Sauerland

Tour 42 Von Wülfrath-Aprath nach Essen-Kettwig Stausee 116
Tour 43 Von Hattingen-Mitte nach Wuppertal-Langerfeld 118
Tour 44 Von Herdecke nach Hagen-Hohenlimburg 121
Tour 45 Von Wuppertal-Zoolog. Garten nach Wuppertal-Sonnborn 122
Tour 46 Von Solingen-Grünewald nach Wuppertal-Vohwinkel 124
Tour 47 Von Haan-Gruiten nach Mettmann-Neanderthal 126
Tour 48 Von Remscheid-Lennep nach Leverkusen-Opladen 128
Tour 49 Von Remscheid-Lennep nach Marienheide 130
Tour 50 Von Brilon Stadt nach Soest 132

Mit dem Fahrrad in die Bahn 135
Rabatt-Gutscheine 136-156
Orts- und Stichwortregister 157-160