lehrerbibliothek.deDatenschutzerklärung
33 Wege für Geist und Körper Nordic Walking und Wandern in Oberösterreich
33 Wege für Geist und Körper
Nordic Walking und Wandern in Oberösterreich




Christian Dullinger, Werner Schnetzer, Michael Strasser

Trauner Verlag
EAN: 9783854996385 (ISBN: 3-85499-638-1)
164 Seiten, Spiralbindung, 12 x 21cm, 2009

EUR 14,90
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
Das vorliegende Buch liefert mit 33 ausgewählten Strecken einen Querschnitt durch Oberösterreichs einzigartige Kulturlandschaft. Von einfachen bis zu anspruchsvollen Routen, vom Mühlviertel bis ins Salzkammergut reicht die inhaltliche Bandbreite. Neben einer ausführlichen Routenbeschreibung, die mit zahlreichen Bildern aufgelockert ist, wird jede Strecke mit einer detaillierten Karte und einem Höhenprofil präsentiert. Darüber hinaus helfen Angaben zu Streckenlänge, Bodenbeschaffenheit, Charakteristik und Schwierigkeit bei der Tourenplanung.

Es ist für alle etwas dabei: eine ausführliche Abhandlung über Nordic Walking vom Sportexperten Thomas Bosnjak, Nordic-Walking-Routen, Laufstrecken, Wanderwege – selbst für die Kleinsten sind Wege dabei, die mit geländetauglichem Kinderwagen bewältigt werden können.
Rezension
Die Ober-Österreichischen Nachrichten und der Linzer Trauner Verlag publizieren diesen weiteren gelungenen Wanderführer zur Region Oberösterreich. 33 in leichte, mittlere und anspruchsvolle, aber jeweils ungefährliche Strecken eingeteilte Wander- und Nordic Walking-Strecken bieten einen Querschnitt durch Oberösterreichs Kulturlandschaft. Von einfachen bis zu anspruchsvollen Routen, vom Mühlviertel bis ins Salzkammergut reicht die inhaltliche Bandbreite. Unterteilt in drei schnell erkennbare Schwierigkeitesgrade (leicht - mittel - schwer) werden alle Touren in praktischer Spiral-Bindung auf 3-4 S. beschrieben mit Fließtext, Fotos, Kartenskizze mit eingezeichnetem Wegverlauf sowie tabellarischen Daten zu Ausgangspunkt, Anreise, Charakteristik, Zeiten & Höhen, Einkehr und Karten-Hinweis.

Dieter Bach, lehrerbibliothek.de
Inhaltsverzeichnis
Vorwort 3
Wegweiser 6
Die Geschichte des "Stockgehens" 7
Nordic-Walking-Technik 8
Die Nordic-Walking-Ausrüstung 11
Fit und gesund durch Nordic Walking 14
Nordic-Walking-Training 21

1 Kräutersteig Böhmerwald-Rundblick— Klaffer am Hochficht 3o
2 Furtmühlenweg — St. Oswald bei Haslach 34
3 Der Chakra-Wanderweg — Rainbach im Mühlkreis 38
4 Bernhardschlag-Runde — Vorderweißenbach 42
5 Naturerlebnisweg Unterer Inn — Wernstein (A) und Neuburg (D) 46
6 Vogelkundeweg — Gutau 50
7 Wasser, Hügel und Geschichte(n) — Gramastetten 54
8 Walken im wildromantischen Pesenbachtal — Feldkirchen an der Donau 58
9 Wanderweg Schwammerlstein — Bad Zell 62
10 Mit Stock und Schwung durch Hausruck-Nord — Peuerbach 66
11 Auenrunde — Andorf 70
12 Wilhelm-Kienzl-Weg — Waizenkirchen 74
13 Bergauf-Bergo' — Allerheiligen 78
14 Zwicklgrabenrunde — Waldhausen im Strudengau 82
15 Von der Donau zum Kürnberger Wald Wilhering 86
16 Weberbartlweg St. Marienkirchen an der Polsenz 90
17 Walking-Erlebnis in der 750-jährigen Bezirksstadt Braunau am Inn 94
18 Magdalenabergweg — Bad Schallerbach 98
19 Rund um Wallern — Wallern 102
20 4-Sonnen-Parcours — Aspach St.Veit — Rossbach Höhnhart 106
21 Valentinsweg — Pichl bei Wels 110
22 Kapellen und Wegkreuze — Niederneukirchen 114
23 1. 0Ö.Nordic.Fitness.Park Hausruck — Geboltskirchen 118
24 Vom Drudenfuß zur Villa Rustica — Bad Wimsbach-Neydharting 122
25 Panoramaweg — Gampern 126
26 Hacklberghöhenweg — Scharnstein — St Konrad 130
27 Jutel-Breitenau-Runde — Meyer — Gaflenz 134
28 Drei-Kreuze-Aussichtsberg — Kreuzberg 138
29 Naturschutzgebiet Hochmoor Egelsee — Unterach am Attersee 142
30 Auf den Spuren der Schwoagerinnen — Kleinreifling — Weyer 146
31 Blauer Sensenthemenweg — Roßleithen 150
32 Der Ostuferwanderweg am Hallstätter See — Bad Goisern 154
33 Rund um den vorderen Gosausee — Gosau am Dachstein 158