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30 Minuten für mehr Glück und Zufriedenheit
30 Minuten für mehr Glück und Zufriedenheit




Rolf Meier

GABAL Verlag GmbH
EAN: 9783897495562 (ISBN: 3-89749-556-2)
80 Seiten, paperback, 11 x 18cm, Mai, 2005

EUR 6,50
alle Angaben ohne Gewähr

Umschlagtext
Wohl alle Menschen suchen nach dem Glück - doch jeder auf seine Weise. Jeder versteht darunter etwas anderes, darum muss jeder Mensch seinen eigenen Weg finden, glücklich zu werden und zufrieden zu leben. Ziel ist nicht, das Glück zu finden, sondern das Glück zu suchen.



Lesen Sie, wie Sie

• mehr Ruhe und Balance in Ihrem Leben finden

• die kleinen Dinge des Lebens genießen und Ihr Leben vertiefen

• Glücksmomente schaffen und zu mehr Zufriedenheit gelangen



Rolf Meier arbeitet seit vielen Jahren in der Erwachsenenpädagogik, an der Hochschule, in verschiedenen Bildungseinrichtungen sowie in der Aus- und Fortbildung. Seit einigen Jahren ist er Geschäftsführer der TRANSFER GmbH mit Sitz in Hürth. Seine Beratungs- und Schulungsschwerpunkte sind die Optimierung von Lehr- und Lernprozessen, Train-the-Trainer, Bildungscontrolling und E-Learning.
Rezension
In kompakter Form bringt die 30-Minuten-Reihe aus dem GABAL-Verlag Wissen auf den Punkt. So auch im vorliegenden Band, der sich mit dem Thema "Glück und Zufriedenheit" beschäftigt. Natürlich muss jeder Mensch seinen Weg zum Glück finden, aber es ist durchaus anregend diese Glückssuche zu reflektieren und systematisch daran zu arbeiten. Schnell wird deutlich, dass sich das Glück nicht erzwingen lässt und dass es auch kein Rezept gibt. Man muss etwas dafür tun. Dazu bietet der Autor einige hilfreiche Anregungen, die helfen, über das eigene Glück nachzudenken und so zum Glücksforscher zu werden. Und vielleicht steht am Ende der abenteuerlichen Reise auch das Glück vor der Tür.

Arthur Thömmes, lehrerbibliothek.de
Verlagsinfo
Das Glück kann so einfach sein!

Wir alle sind auf der Suche nach Glück. Wie wir es finden, es täglich an uns heranlassen, wie wir lernen, mit Niederlagen und Problemen umzugehen und daran zu wachsen.
Wenn wir täglich daran arbeiten, werden wir glücklich.
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
1. Was ist das eigentlich - Glück?
Wonach alle streben
Wie wäre es mit Zufriedenheit?
Die Positionierung Ihrer Person

2. Geben Sie dem Glück eine Chance
Achten Sie auf Ihre Gedanken
Fangen Sie bei sich selbst an
Hadern Sie nicht mit sich
Spielen Sie nicht das Opfer
Helfen Sie Ihrem Glück auf die Sprünge
Trauen Sie sich
Bleiben Sie gelassen

3. Laden Sie das Glück zu sich ein
Seien Sie präsent
Erwarten Sie nicht zuviel
Sorgen Sie für Abwechslung
Schaffen Sie Kontrast
Ergreifen Sie die Initiative

Nehmen Sie Ihr Glück in die Hand
Schaffen Sie sich Visionen
Haben Sie Freude an der Arbeit
Entlasten sie sich
Sorgen Sie für Ausgleich

5. Suchen Sie sich Verbündete
Lernen Sie allein sein zu können
Schaffen Sie sich ein Beziehungsnetz
Sorgen Sie für eine harmonische Partnerschaft
Investieren Sie in Freundschaften

Literatur
Register