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1003 Spiel- und Übungsformen in der Leichtathletik
Mit "Leichtathletik in der Schule"
Peter Vary, Walter Bucher (Hrsg.)
Hofmann-Verlag
EAN: 9783778062388 (ISBN: 3-7780-6238-7)
284 Seiten, kartoniert, 22 x 15cm, 1981, 9. Auflage 1999
EUR 18,50 alle Angaben ohne Gewähr
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Umschlagtext
Spielen ist Leben
Sport treiben als Spielen bedeutet ...
Konzentration und Zerstreuung
Sicherheit und Vertrauen
Stirnrunzeln und Lachen
Angriff und Verteidugung
Meditieren und Rennen
Aktion und Reaktion
Überraschung und Verblüffung
Präzision und Begeisterung
Planen und Staunen
Fürsorgen und Verfolgen
Einatmen und Ausatmen
Kleinsein und Mächtigsein
Reichtum un Bedürfnislosigkeit
Freiheit und Freude
Ruhe und Begrenzung
Selbstbeobachtung und Selbsterfahrung
Alleinsein und Geborgenheit
Berechnung und Zufall
In diesem Buch finden Sie über 1000 Ideen, wie leichathletische Disziplinen spielerisch vermittelt werden können.
Verlagsinfo
In 10 Kapiteln wird eine Vielfalt von Leichtathletikübungen für Halle und Training im Freien zusammengefasst. Spielformen für Lauf, Sprung, Wurf, ebenso spielerische Konditionstrainings- und Wettkampfformen, welche Lehrer und Trainer zu abwechslungsreichem und lustbetontem Training anregen können.
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Einleitung
1. Einlaufen
2. Laufen
3. Springen
4. Werfen
5. Stoßen
6. Konditionstraining (Konditionsfaktoren)
7. Circuittraining (Stationentraining)
8. Sprungkrafttraining
9. Wettkämpfe
10. "Super-Zehnkampf" (1003. Spiel)
Anhang: Leichtathletik in der Schule
Literaturverzeichnis
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